座禅は痛かった

まあまあ、近くにある座禅寺の座禅会に参加。

何となく合宿気分で期待したものの、この座禅、思いの外、痛い。

最初に座禅をする前に、お寺の係りの方から、座禅のことと作法について説明があり、仏教で座禅をするのは、一休さんで有名な臨済宗、それと曹洞宗と黄檗宗であり、私が参加したのは曹洞宗である。全ての寺が禅をしてくれるわけではないということ。

さっそく、実践と思いきや、禅とはあぐらをかけばいいのではない。基本的には、ヨガのように足のつま先を反対側の太股に両足とも置かなければいけないのだ。これはきつい。体のかたいものはできない。だから、許されるのは、左足を右太股に置く半座という姿勢。これでもつらい。クッションのようなものに座って足を組むので、その辺を調整できないこともないが、それでも痛い。その痛さに耐えながらだから、ある意味、静寂というよりは、拷問。体の柔らかい人にお勧め。

ちなみに、悩みを解決したくて禅には来るな。何にも考えないようにするために来なさいとのことだった。
ただ、痛みに耐えながらの座禅では、余計なことは考えずに済んだ。

悟りを開くためには、痛みに耐えよ、さもなければ柔軟になれということか。
by masagata2004 | 2009-09-25 23:44 | マサガタな日々 | Trackback | Comments(0)
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